健康支援プロジェクト

２０１３年　新春から目白押しであった仕事に一日の隙間が出来て、さあチャンスとばかり、

三屋裕子さんをリーダーとする健康寺子屋グループが福島県三春町にある

葛尾村の２つの仮設住宅へ。

前日　葛尾村役場の方から「かなり雪が降っていますが、大丈夫ですか？」との連絡を頂き、覚悟を決めて向かうと、常磐道は晴天。

さあ　目的地に向かって車を走らせます

すると・・・

三春が近づくにつれて、不穏な気配が・・

白いものが見え始めてきました。

そして　やはり予報は的中。

すっかり雪道に変身です。

すっかり雪景色。

雪国福井県出身の三屋さんの運転で、

無事に三春に到着。

三春の貝山仮設住宅では　いつもの顔ぶれが待っていて下さり、

先ずは健康寺子屋西島先生のストレッチ。

室内から見える仮設住宅も１０月以来　すっかり秋から冬に模様替え。

筋肉・骨・関節の衰えからくるロコモティブシンドローム防止の運動をずっと提唱している三屋さんの指導により、脚のトレーニングが何種類も行われます。

主に上半身を鍛えるためのタオルを使った三屋体操も数種類。

さあ～～　しっかり　タオルを上げて～～

いつも元気な三屋さんの掛け声で参加者はいきいきと・・・。

「わかりますか？」

親切丁寧な指導を行う早川先生。

「そうそう　しっかり指を動かして下さいね」

西島先生から指導を受けて、どんどん上達。

トレーニングも楽しい！

さあ～　皆さん　片手でボールを上げられますか。

次は健康寺子屋のボールを使ったトレーニング。

当活動にご協力下さったボールメーカーさんから仕入れさせていただいたピンクボールが

楽しげに宙を舞います。　我々の活動にふさわしい柔らかボールを選んで下さったメーカーさんに感謝！

ご参加のみなさんも童心に返って・・

胸筋をしっかり鍛えましょう

今回初参加の　永松さん。

「う～～～～ん」　力を入れながらも・・・あれ？　みんな何を笑っているの？

再び三屋さん考案のタオルを使ったトレーニング。

「しっかり脚を上げて歩行してくださいね」

最後は　タオルとボールを使ったレクリエーション

貝山仮設住宅を出ると

次なる目的地の旧中郷仮設住宅へ雪道を走ります。

昨年　遭難をしてしまうか？と思った

花巻から大槌に向かう笛吹き峠を思い出します。

安全運転！安全運転！

仮設住宅に到着すると　前回もご参加のみなさんがリピート参加。

永松さんと一緒にストレッチ。

指導の西島先生の掛け声が響きます。

今回初参加の４人兄弟　４年生のお兄さんを筆頭にみんな仲良く参加です。

ボールを使ったトレーニング

ボールは皆さんの笑顔を呼び起こします。

４人兄弟と三屋先生、早川先生が一緒に　体幹トレーニング

タオル体操はちょっと疲れるけれど、あとで肩こりがすっきりになりますから頑張って！

おばあちゃんと仲良し参加

「いたたた・・・」

お父さん大丈夫ですか？

「あれ？　ママ大丈夫？」と４人の子供たちが心配そうに・・・

「ヨイショ！　ヨイショ！」

脚上げウォーキング

可愛い子供たちが大好きな三屋さん。

「さあ　一緒にやってみようか？」

「あれ～？　ボール跳んでいっちゃった？」

こちらも　どんどん上達。

そして　最後は　早川先生の整理体操。

脚のブラブラ体操？

いっぱい空気を吸って！

　はい！　お疲れさまでした。

そして　雪道が少し凍結しはじめた頃

再び　帰り路を　ひたすらに・・・・

寒い中、そして　雪の中　皆様お疲れ様でした。

「こんな中、　本当にありがとうね～」

ご参加者の　声に見送られて・・・・　　　　　　　　　　　　　　

２０１２年１２月１５日～１６日

　福島県相馬市の相馬東高校にて

①高校生への指導（１５日）

②近隣中学生への指導(１５日）

③近隣小学生への指導（１６日）

が行われました。

今回指導に当たるのは

三屋裕子さん　南由紀夫さん　江藤直美さん　多治見麻子さんの

元全日本バレーボール選手のみなさん

３度目とはいえ　まだ　緊張の高校生達

今日から始まる近隣の中学生や小学生を対象にした

バレー指導に関して、コンセプトを説明する三屋さん

三屋さん共々　南さんも　１２月は３週連続で被災３県のバレー指導に・・・・

お疲れ様です

「さあやるぞ～」　手袋をはめて準備万全の南さん

名古屋から参加の江藤さん

高校生の前向きな姿に満足げの三屋さん。

「成長したな～～」

相馬市近隣から中学生も集まってきました。

被災を受けて、一層バレーに熱が入る中学生たち

「私相馬には縁があるんですよね」

９月に続いて参加の多治見さんと　お世話係をずっと引き受けて下さった羽根田先生。

いつもいつも　ありがとうございます！！！！！

中学生には本日の担当の高校生が配置されます。

「宜しくお願いします」

自己紹介で　すっかり和やかに

男子たちもさわやかに

「宜しくお願いします」

キャッチボールの説明をする南さん。

「全てバレーの動作につながっているんだよ」

三屋さんの指導を熱心に聞き入る中学生たち

明るい高校生のパフォーマンスに

笑顔がこぼれます

上手くミートができるかな？

「ちゃんと　中学生にアドバイスしてあげてね」

「はい！　わかりました」

優勝チームの貫禄を発揮

中学生選抜ｖｓ高校生のゲームを楽しく観戦

ひと際目立った応援パフォーマンス

見ているものまでが楽しくなります

「今日は本当にありがとうございました。

益々バレーが好きになりました。」

中学生を代表してコーチ陣にお礼を・・・

「お疲れさまでした！」

寒さで着ぶくれのコーチたち（笑）

そして　一夜が明けて、１２月１６日。

相馬の松林はすっかり津波で流されて

残る木々がその悲惨さを語るようです。

こんな静かな海が　荒れ狂った震災・・・・

相馬の冬を　眺めながら　胸が痛みます。

中学生に向かって　はじめの挨拶をする多治見さん。

「私が君たちの担当をします。よろしくね」

「宜しくお願いします」

可愛い笑顔が応えます。

「え～と。あなたの名前は？」

アップスタート。

高校生を見習って　小学生たちもストレッチを入念に。

鬼ごっこで体を温めて・・・

１０月の三春の健康支援活動に参加をして下さったご家族が嬉しい訪問。

「今できることを」のTシャツを着て、一緒にバレーボールを・・・

「こうやって　気軽に　個人参加もできるようなバレー教室がしたかった・・・」

と三屋コーチ。

兎に角楽しそうなこどもたちに

笑顔がこぼれる

「かわいいな～～」と江藤コーチも。

ボールをキャッチ。

この動作がバレーにつながっていきます。

小学生たちの様子をじっと見守る南コーチ。

しかし・・・・・・・・
 

やっぱり

カメラが向くと・・・・

　思わず「変顔」

そして　・・・

「元全日本選手のボールをレシーブしたい人！！」

「は～～い」

元気に行列が

「腰が引けているよ～」

三屋コーチがホロー

「そうそう」

「さあ～来い！」

そして　数時間に及んだ教室も終わり、

小学生の代表がコーチにお礼を。

教室も終わり・・・

記念撮影も済んで・・・・

３回に渡った相馬東での　近隣小中学生へのバレー教室も今日が最後。

「サポートありがとうね」

高校生達と握手を。

「あっ！　汗が・・・　スミマセン」

「ありがとう！　小中学生をしっかり面倒みてあげてね」

歳も押し迫った１２月。

盛岡、石巻、相馬　と　３週続けて開催された　

高校の体育館を会場とした　小中学生のバレー教室も全てが終わりました。

被災の子供たちの元気を取り戻すために。

バレーボールに限らず　運動をする環境を失いかけた３県の子供たちのために

私たちのプロジェクトは　「今できることを」続けていければ・・・と思っています。

コーチの皆さん　寒い中　本当にお疲れ様でした。

そして　現地の先生方。

　お忙しい中　ご尽力頂き　本当にありがとうございました。

帰りの車中。

　優しい風景に出会い、　雲の隙間から太陽が見送ってくれるような気がしました。

12月半ば

すっかり冬色に染まった　相馬大野台の飯館村の方々の仮設住宅に向かいました。

私たちが仮設住宅に集合すると既に多くの方が待っていて下さり、

三屋さんから　私たちの支援の思いが伝えられます。

皆さんに元気になって頂きたい。

そんな思いで　活動を続けています。

アシックスさんから頂いたTシャツをユニホームに

準備運動がスタート。

皆さんも神妙な表情・・・

でも　三屋さんのユーモアで　思わず笑顔に・・・・

お父さんたちも一生懸命にストレッチ

プログラムが進むと　だんだん皆さんも表情も豊かに・・・

からだを動かすって　心が解き放たれるんですね

三屋さんと大塚さんを見習って！

「さあ　いいですか～～～。ちゃんと見てね」

10分も過ぎない内に　会場は熱気でムンムン

ヒーターを止め、窓を開けて。

西島さんと本日最年長のおばあちゃま

ボールを使ってのトレーニング開始。

正しい運動のやり方を　三屋さんが指導をします。

運動は間違って行うと効果が全く変わってしまうので

ご参加者は真剣にチャレンジ。

「でも　からだを動かすって　楽しいでしょう？」

笑顔でトレーニング。

それが一番大事なこと。

恒例のボール送り。

三屋さんの号令に場内は沸き上がります。

そして　最後はボールリレー

このプログラムは　何処に行っても大人気。

審判三屋さんの盛り上げで

笑い声が会場いっぱいに

ゴール！！！

やった～～～～～

今日も皆さんの沢山の笑顔にお目にかかることができました。

2012年私たちのプロジェクトの健康支援の最後の一日となりました。

健康支援に遠くから伺うということが本当の意味で理解されるには

まだまだ道が長いと感じるこの頃・・・・

でも　確実に　仮設住宅を訪問して、最初に皆さんと会った時の表情と比べて、

三屋さんのマジックのような健康プログラムを終えると、

帰る頃には別人のような　満面の笑みとなる参加者の皆さん。

「遠くから来てくれて～」

「いつもテレビで見ている人に会えるなんて嬉しい」

「待っているから」

「震災からこんなに笑ったの初めてだ！」

ウソ偽りの無い　皆さんの笑顔と言葉に

色々な困難はあるものの

私たちは　「今できることを」　これからも続けていきたいと思いながら

　今年の健康支援活動を締めました。

２０１２年１２月

雪の少ないはずの石巻にも雪が・・・

そして　どんどん冷えていく中

石巻商業高校でのバレーボール指導会が開催されました。

今回は　田中直樹コーチ、南由紀夫コーチ、佐伯美香コーチ、辻知恵コーチが参加し、

さらに　健康支援班として仮設を回っている三屋裕子コーチも加わりました。

８日（土）は

先ずは高校生が対象です

健康支援活動に参加していた三屋コーチも

商業の体育館に到着。

先ずは指導への心得を話します。

「ミートが上手くなりたい人いますか？」のコーチからの問いかけに

「はーい」と１年生が手を上げました

では　早速ミートのチェックを開始

コーチたちも指導に対する打ち合わせを・・・

「では　今手を上げた人たちに指導してくれる人は挙手して？」

「はい！　やります」

そして　今後はスパイク練習に

トスを上げる田中コーチと　サポートをする佐伯コーチ

今回初参加の辻コーチも

高校生のパフォーマンスに思わずにこやかになってしまう佐伯コーチ

そして　いよいよ　中学生たちが集まってきて

先ずは　ストレッチなどの準備体操が始まります。

南コーチも　心配そうに

「ちゃんと伸ばすのよ～」　辻コーチもサポート

中学生をサポートする高校生の姿に顔がほころぶコーチたち

「君たちの担当をします！　どうぞよろしく」

｢宜しくお願いします」

あれ？？？

南コーチにカメラを向けると、突然「変顔」攻撃

「ホームページに載せますよ～」

「だめ！」

・・・でも載せてしまいましたよ～（＾＾）ｖ

こちらも　カメラをズームすると・・・

「なによ～～　」

これもまた掲載！（肖像権なんて・・・あったものではない！）

こちらは　レシーブの名手　佐伯コーチのポイントレッスン

辻コーチも　レシーブ練習を応援

あれれれ？？　南コーチ、何やら”考える人”？？？

コートでは　中学生たちにスパイク指導

中学生たちもスパイクがどんどん上達

直接指導をしてくれた　石巻商業高校の高校生にお礼を述べる中学生たち

「ありがとうございました！」

「ありがとうございました！」

コーチに向かっても

きちんと　「ありがとうございました」
　

９日(日）

夜から降り続いた雪で車が真っ白に

先ずは雪かきからスタート

小学生が集まって来て

高校生とコーチに向かって

「宜しくお願い致します」

さあ　ちびっこたちも

石巻商業高校のお兄さんたちの号令に従ってアップ。

「僕が担当します。　よろしく」

「宜しくお願いします」

「さあ　いいか？」

すっかり貫禄の高校生

どんどんリーダーシップで子供たちをリードしていきます

積極的に　参加する姿勢も板について

スパイクの足の運びを小学生たちに指導する高校生

成長著しい高校生に思わず笑みがこぼれる・・

辻さんは　ミートする時の手首の力の抜き方を説明します

「ブラブラ・・・」

あれ？　こちらには　小さなエースアタッカーが

力の限り　バシッ！

えへへ・・・・

３歳の僕でした。

お姉ちゃんの練習に付いてきちゃった・・・・

辻さんのミートに続いて　佐伯さんのレシーブ指導が

仕上げは

高校生に混ざって　小学低学年と初心者がチームプレイ。

最後に決めるのは　”ぼく”です

寒い中　コーチたち！　ありがとうございました。

小学生と高校生の礼を受けて

思えば震災から４カ月の時に石巻商業と初対面の健康支援プロジェクト。

避難所での支援活動でも　一緒にムードメーカーとなってくれた高校生たち。

一年間の　地域密着型　小中高一貫指導会を無事終えて、

地域のバレーボーラーたちのリーダーとして　立派に育っています。

「これからも　地域の小中学生をしっかりとリードして、石巻のバレーボールを育てていって下さい。

また　応援に来るからね！」

「石巻のバレーのために　頑張るぞ！」

「うぉ～～～～！！！！！」

そして　そんな姿を見ていた小学生。

「僕たちも握手をさせて下さい。」

「がんばれよ～」

石巻地区は勿論のこと、女川、雄勝・・・　様々なところで支援活動に力を注いでくれた石巻商業高校。

当健康支援プロジェクトが企画をした　”バレーボールを通しての　地域復興活動”にご協力を頂いた佐藤監督はじめ　皆様、ありがとうございました。

これをスタートポジションとして　これからも　スポーツを通しての地域の元気づくりと健全なる青少年育成活動に力を注いでいきたいと思っています。　　これからも　宜しくお願い致します　　　　　事務局

２０１２年９月から久しぶりの盛岡はすっかり冬真っ只中（＞＜）

ホームを降りるや否か　寒風が・・・ひゅ～～～

三屋裕子さん　井上謙さん　田中直樹さん　蔭山弘道さん　南由紀夫さんと共に

当プロジェクトは盛岡南高校でバレー指導会を二日間開催。

１日（土）先ずは・・・

２日間コーチのサポート役として　直接小中学生の指導に当たる高校生に対して

指導がスタート

田中コーチと談笑

井上コーチと岩舩監督が打ち合わせ

南コーチのミート指導「いいか～」

蔭山コーチも・・・フムフム

三屋コーチも「大丈夫？」

そして

しっかりとしたフォームを見に付けるための壁打ち練習に励む

さあ　もうすぐ小学生が集まってくるので

高校生はスタンバイをして下さい！

何度も指導法を確認するコーチたち

「寒いね～」

「本当に・・・」

小学生への指導スタンバイOK

１００名近い小学生が集まり、地元のテレビも取材に

開会のメッセージを発する井上コーチ

小学生は分かれて　担当して下さる高校生の元へ

「宜しくお願い致します」

「こちらこそ　宜しくお願いします」

「どうぞ宜しくお願いします」

「よろしく」

「じゃあ　先ずはアップをしよう。

付いてきて～！」

こちらは　お兄さんお姉さんのお供の幼児たち。

こども大好きの三屋コーチが

「バレー一緒にやろう？」・・と声をかけて

可愛い姿に満面の笑みを浮かべるコーチ

こちらでは　南コーチがミート指導を

さあ　同じようにやってみよう！

マイクを片手に　レシーブ指導を行う田中コーチ

まとめ役の井上コーチが笛で合図を・・・

しっかりと指導を受けて、胸を開きバシッと決める

「楽しかった？」

「うん　楽しかった・・」

それぞれの担当のお兄さんと円陣になって　反省会？

３時間の指導会を終えて、

「今日はありがとうございました」

お世話になった高校生にお礼を言う　小学生達

「あの～　サインをお願いします」

「まるで予防接種みたいね？」

・・・でも　サインをお願いしたかったのは　お父さんとお母さん？？

「行ってらっしゃい！」・・・って　聞こえたような？？？（笑）

そして

２日目

１２月２日（日）　朝９時から　同じく盛岡南高校の体育館で今度は中学生に向けての

指導会が開催されました。

あれ？　昨日の小学生の指導会に参加をしていた兄弟の弟ひろと君が混ざっています。

ひろと君はバレーボールが上手くなりたい一心で

中学生の指導をしているお父さんに付いて来てしまいました。

「さあ　ひろと一緒にやろう？」

コーチ達に混ざって　嬉しそう

今日も　中学生は担当の高校生に付いて指導を受けます。

高校生は　昨日に続き、少し慣れたとは言え、

年齢の近い中学生。

直立不動で中学生に

「よろしく。　〇〇です」

お互いに自己紹介が始まります。

「さあ　走るよ～」

「は～い」

「キャッチボールが出来る人！」

蔭山コーチに呼び出されて、皆の前で披露する中学生

そして　高校生を見本にミートの指導を

フォームを直す　蔭山さん。

「手首を柔らかく・・」

昨日に続き　レシーブ指導は田中コーチ

「しっかりと面を作ること。　そして　一歩前に踏み出して・・・」


レシーブ・トス・・・の連続プレイの見本を披露する高校生たち

最後は　試合形式で、担当の高校生も混ざって闘います

「わ～～～！！！」

喜びのパフォーマンスも　やはりお兄さん達の方が１枚上？？？



中学生チームに入った小学生のひろと君も

お兄さん達と試合に臨んで大活躍。

お兄さん達もちびっこにチャンスをあげて、上手に盛り上げる。

「こういう形が理想！」と三屋コーチもニッコリ

「１人でも来て、バレーボールができる・・・そんな環境を作りたい」・・・と。

「今日はありがとうございました」

お世話になった高校生に礼！

あれ～　コーチに”礼”を忘れてしまった（＾＾；）

ごめんなさい

２日間の指導を終えて

高校生に一言ずつメッセージを残すコーチたち

寒い中　本当に本当にお疲れさまでした。

来週は石巻に参ります。

　バレーボール支援は石巻商業。

そして　健康支援は石巻の二つの仮設を訪問します。

２０１２年１１月１１日

震災から　丁度１年８カ月・・・・

我々健康支援プロジェクトにとっては　二度目の冬が近づく中

前回の残暑厳しき支援とがらりと変わって、ヒートテックを身にまとった支援が再スタート。

時の流れを実感する・・・・

仙台のお寺も紅葉して・・・

こちらも・・・・

そして　こちらも・・・

秋を感じながら　車で向かう。

亘理いちごっこでは　９月健康寺子屋支援の後

定期的に集まっては　運動を行っているとのこと・・・

そんな亘理いちごっこの皆さんに

２か月ぶりの訪問。

今回からは　支援Tシャツも長袖に変わり、

大塚先生のストレッチからスタート。

既に和気あいあい

「痛い！」「痛い！」と言いながらもにこやかなおかあさん達

西島先生も・・・

さあ　ちゃんと　ふくらはぎを伸ばして下さいね

何をしていても　おかあさんたちの笑顔が一番

そんなに　お腹抱えて笑って～

ゲラゲラゲラ・・・

何をしていても　笑顔　笑顔・・・・

「どっこいしょ！」

「？？？？」

「さあ　みなさんの大切な体重を使って・・・」

三屋さんのユーモアに会場は大爆笑

「ねえ　僕？

みんな　面白いでしょう？

おもちゃみたい？？」

ずっと照れていた僕も

思わず　ニタ

「最後は難しいよ～

　上、上・・・」

先生たちも　一緒に、上、上・・・

「わ～い　上手くできた」

三屋さんとハイタッチ

そして　最後は　十分に体を伸ばして下さいね～

そして　赤・黄・緑に色づいた中、再び車を走らせ　帰路につきました。

お疲れさまでした。

これからは　寒くなる一方・・・

大槌の笛吹き峠も　そろそろ　冬支度を始めているのでしょうね・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり

2012年秋

男性コーチ3名は　石巻商業高校で行われた　石巻地区高校生に向けてのバレーボール指導会のために10日～11日石巻へ。

いつもは近隣の小中学生の指導のお手伝いに励んでいる石巻商業の高校生も、今日は他校の高校生と共に強化練習に励みます

（残念ながら　写真撮影班が　10日は石巻入りができず、撮影は11日のみとなりました。）

カメラが会場に入ると　既に指導会が始まっていて

田中直樹コーチ、蔭山弘道コーチ、南由紀夫コーチが参加チームに指導中でした。

田中コーチの指導に聞き入る高校生達

田中コーチの上げるトスを打つ高校生

長身の蔭山コーチもトスを上げます

もう一つのコートでは南コーチが・・・

さあ　打て！

ナイス！

本日のコーチのリーダー役の田中コーチ

じっと見守る　蔭山コーチ　

そして　南コーチも・・・　

今回は　スケジュールの都合で指導会への参加ができなかった三屋裕子コーチも

亘理町への健康支援に向かう前に　「ちょっとだけ・・・」と　石巻商業の指導会を激励に立ち寄り、指導会を見学。

整列！

ありがとうございました！！！

宮城の秋は　どんどん深まっている中

　石巻の指導会は無事に終了しました。　　　　　　　　　　
 

10月14日　日曜日

　13日は三春町にある　葛尾村の仮設住宅訪問。

そして　今日は　中妻の体育館で

ちょっとした　小運動会？　

いわゆる　レクリエーション大会を開催しました。

元中学校の体育館

参加者が集まる前から　

健康寺子屋の三屋先生、大塚先生、西島先生、濱本先生は

ライン引きを。

さあ　みなさん　集合！！・・・と思ったら

何んと　葛尾村の村長さんがご挨拶に

「いつも葛尾村を故郷のように訪ねて下さってありがとうございます」・・と。

バレーボール経験がある　村長さんに三屋先生がパスを

そして　いよいよ　皆さんも集まって

アシックスさんから頂いた「今できることを」のTシャツで3チームに色分けを

準備体操は入念に

カメラを向けたら　ちょっとはにかんでしまった女の子。

そっと後ろから撮影を・・・

では　みなさん　三屋さんとじゃんけんぽん！

負けたら　陣地がどんどん狭くなっていきますよ

わあ～～～　はみ出してしまう！

こういう時こそ　チームワーク

赤　優勢？

あの手この手の作戦で

肩車も。

わあ～～！！　勝った！！！！　ハイタッチ

楽しげに眺める三屋先生

ボール送りって・・・・　紙風船？

フワフワフワ

「私にできることあるかな？」なんて　御謙遜

今回は幼児から80代まで　老若男女のこころとからだの健やかづくり

がんばれ～～！！

そして　玉入れって・・・

籠でなくて、お父さんがキャッチ？

若いお父さんは　パワフルに

よし！一本

青組一位！

　　わ～～～～～～い

6つのプログラムの後は

脳トレビクス（ステップ体操）

参加者全員が楽しく動きます

程良い有酸素運動

全プログラムを終えて

みなさん　お疲れさまでした

終了後

中学生のバレーボーラーにパスを指導する三屋先生

バレーも頑張ってね！

二日間　お疲れさまでした

今回はすっかり秋を感じる三春にて・・・

講師は

ちびっこ大好きな三屋先生

こちらも　ちびっこに弱い大塚先生

そして　いつもニコニコ　西島先生

ほんわか　優しい　濱本先生

おっとりムードの　近藤先生

若さムンムン　阿佐美先生

そして

　　　秋の優しい　香りにて・・・・・　　ｂｙ　カメラマン

秋晴れの10月13日

当プロジェクト健康支援班は

福島県三春町の葛尾村の方々の仮設住宅を訪問しました。

最初は貝山仮設住宅の屋外。

生憎の交通渋滞にはまって

時間より遅れてしまいましたが

皆さんは待っていて下さり、早速の活動に

場所は仮設住宅の駐車場

三屋＆西島によるストレッチ

お母さんも座ったままの参加です

明るい日差しの中　脚あげ運動を楽しく

健康寺子屋の近藤先生も初参加

何やら三屋先生が先頭で　長蛇の列になって　ウォーキング

三屋先生も号令を！　１，２，１，２、・・・・・

大塚先生と　こちらも初めての参加の阿佐美先生も列に続きます

１，２，１，２・・・

西島先生も　１，２，１，２・・・・

列から輪になって　元気に脚上げ

なにやら　ウェーブがはじまりました

ウェーブなんて　初めての経験の方も？

そして　仕上げは　やはりステップ

貝山を出て　

次は　同じ三春町の中の　中郷仮設住宅へ

秋の空と　柿が　あっと言う間の時の流れを象徴します。

つい先日8月に訪問した時には　猛暑の中だったのに　

今回は肌寒さを感じます。

最初に三屋先生からのお話があって

今回の先生方が紹介されます

左から

大塚先生　濱本先生　近藤先生　西島先生　阿佐美先生

濱本先生のウォーミングアップ

若い阿佐美先生は元気いっぱい

さすがエアロビクスの先生だけあって　笑顔が輝いています

健康寺子屋ではヨガを担当している近藤先生

あれ？　どうも　大塚先生は　チビちゃんとのストレッチ？

食べちゃうぞ～～～！

すっかり　なついて　ボール体操の時も

大塚先生から離れません

さあ　輪になってステップしましょう！

エイ！！　　阿佐美先生も楽しそう

また来てね～～！！

待っているよ～～～

先生たちの車に手を振る　みなさん

先生たちも　寂しげに帰っていきます

そして　次は　齊藤里内の仮設住宅

こちらは　選挙前とあって　演説が始まっていて

少しだけ　先生もだんらんをして　皆さんを待つことに

可愛いアイドルを囲んで

そして　もう一人のアイドル

子供好きの三屋先生は　早速だっこ

さあ　先ずは　体を伸ばしましょう

いつも　いつも元気満々のみなさん

あれ？　みんな　何しているの？

やっぱり　カメラはあなたにくぎ付け

ボール体操で　笑い転げて・・・

そうそう　そんな調子！

またまた　注目はこちら？

三屋先生のユーモアたっぷりの突っ込みに会場は笑いの渦

そして　みなさん　大好きな　ステップで　エイ！

歩いていても笑いが止まらない

三屋先生を先頭に

濱本先生もノリノリ

近藤先生もルンルン

そして　西島先生　お疲れさまでした

齊藤里内の仮設に飾られた　数々の製作物

そして　”絆”

これで　盛りだくさんの一日のプログラムが終了しました

明日は　体育館でのレクリエーション！

　皆様　お楽しみに～～～～

　バレー支援班と共に　健康支援班も　いざ岩手へ

水沢江刺から岩手らしい風景を車で走らせて

住田町へ

住田生涯スポーツセンターに到着すると

住田町の案内で　隣接する仮設住宅へ

仮設住宅では敬老会が開かれていて、

一同は　町長に招かれて　会に加わることに

三屋さんに続いて　井上さんが挨拶を。

「東日本大震災健康支援プロジェクトとして

みなさんの仮設に伺っています。」

敬老会の皆さんもプロジェクトメンバーの話を聞きいって・・

身長ですか？②メートルです！・・と蔭山さん

これからも仮設住宅への支援は続けていきたいと思っています。

・・と南さん

名古屋から来ました。　江藤です。

背比べをしたいというご参加者を一番ビックな２人がはさんで・・・