健康支援プロジェクト

2012年10月6日～7日　岩手県住田町生涯スポーツセンター　体育館にて

岩手県大船渡高校と高田高校が拠点となって

気仙地区の小中学生に向けてのバレーボール指導会を開催しました。

同指導会は岩手県盛岡、宮城県石巻、福島県相馬にて過去行ってきたバレー指導会同様に

コーチが高校生に指導者指導を行い、高校生が地域の小中学生に向けて

継続的にバレーボールを指導して、　地域密着型のバレーコミュニティを作っていくという方法を目指しています。

　この指導法によって　コーチ達が支援に出向くことができない期間も

各地でバレーボールを通しての　地域スポーツ活性化が継承されていくことになります。

小中学生は高校生という　明確な目標とリーダーを得ることにより

楽しくバレーをやり続けていける環境を作っていきます。

コーチ達は　指導会の間は　陣頭指揮を取り、高校生には指導法を伝え、

小中学生には直接の技術向上のための指導を行っていきました。

きょうは宜しくお願いいたします

Tシャツを頂いて　うきうきの中学生

先ずはコーチの見本から・・・

真剣そのものの中学生たち

井上謙コーチ

蔭山弘道コーチ

ストレッチで準備万端の南由紀夫コーチと江藤直美コーチ

中学生に問いかける　三屋裕子コーチ

ミートの指導を受ける中学生

コーチも給水タイム

中学生のミートをレシーブでつなぐ高校生達

3時間の指導会もあっという間に終了が近づき

最後は　井上コーチと南コーチのスパイクを希望者がレシーブ

さあ　いくぞ！

大船渡高校の副顧問登場！

さあ　来い！

「ありがとうございました！」　礼儀正しくお礼を述べるキャプテン

教えて下さった高校生に対して

「今日はありがとうございました！」

楽しく　有意義な指導会が終了。

コーチたちは　明日に向けて大船渡に宿泊。

港に　まだ工事中の姿のままで営業しているホテルに宿泊。

道路は浸水。　近隣の建物は全て崩壊。

震災のつめあとを残して・・・

さて

今日は　小学生対象の指導会です。

同日に生憎大会が重なり　多くの小学生が参加できず

この日に参加した小学生は　貴重な時間を存分に費やしました。

また高校生も連日　子供たちの指導に全力投球。

整列！

はじめの言葉をコーチを代表して三屋さんから

Tシャツを配ります。

ありがとうございます



ミートの見本を見せるコーチ



さあ　やってみよう！

優しい高校生の指導の下・・・

そうそう　その調子！

南コーチと高校生の指導を受けて



こんな感じ？



南コーチの号令の下

あっ！　上手くスパイクできたね。

そうそう　上手い！

さあ　恒例の井上コーチのスパイクを受けてみよう

はい！　私やります。

さすが　キャプテン。

南コーチのスパイクも・・・



先生～～～！！！　頑張れ～～～！！！

こどもたちは　先生を一生懸命に応援します



今日はありがとうございました！

とても礼儀正しくお礼を言う小学生たち

受けて高校生も「ありがとうございました！」



最後に小学生を代表して　キャプテンがコーチにお礼を言います



ありがとうございました！

けじめは大切ですね

2日を終えて、小中学生の指導に当たった高校生達に講評が

熱心な態度、小中学生への熱意ある指導に高い評価が与えられ

　とても良い形で2日間を終えることができました。

高田高校　大船渡高校男子バレー部の皆さん　ご苦労さまでした

そして　連日指導のコーチ達も　本当にお疲れ様でした。

　　　体育の秋・・・

急に涼しくなった　岩手のバレー教室も無事に終了

　　　ありがとうございました

２０１２年７月１５日～１６日

亘理町の旧館仮設住宅へ

みなさんの元気に触れました

とにかく笑顔がいっぱい

濱本先生とストレッチ

さあ　みんな出来ていますか？

しっかりと伸ばして

いたたた・・・

こどもたちも混ざって

西島先生と・・・

さあ　みなさん大好きなボールリレー開始

わあ～～～！　飛び入りの大塚先生も　

１６日

今日は　同じ亘理町のいちごっこにお邪魔しました

近隣の方々と　いちごっこで健康寺子屋開始

大塚先生　しっかり伸びて

おかあさんたちも熱気に溢れて・・・

熱い会場となりました

おかしくて・・・

おかしくて・・・・・

おとうさんも　ビックリ！

相馬のバレー支援から　盛岡のバレー支援に向かう途中、

南コーチも健康支援活動に参加してくださいました。

三屋さん「セーフ！」　

濱本先生・・・あれ？私たち勝った？？？

いちごっこの可愛いいちごのロゴに囲まれて

会場いっぱいの人たちと　熱気ムンムンの会場でした

　今回もお疲れさまでした

２０１２年９月１７日

高校生とコーチが整列。

残暑の盛岡。

今年の９月は予想をはるかに上回る暑さで、体育館はムンムンの熱さです。

井上コーチは　打ち合わせのために　前日も盛岡南高校を訪問。

三屋コーチと　南コーチは　相馬のバレー支援から　盛岡へ。

吉田コーチも夜遅くに盛岡到着

前日から　万全の準備で　指導会に備えました。

健康支援活動の時には　㈱アシックスさんから「今できることを」のTシャツを頂き、着用しますが、　

バレーの時には　可愛いバレーボール用のTシャツをプレゼントされて、子供たちは大満足。

開催の挨拶を終えて、最初はストレッチ。

高校生が参加した小学生と中学生をリードします。

さあ　高校生が先ず見本を示します！

僕が君たちの担当だからね？

ちゃんと話を聞いてよ！

小学生にミートのやり方を指導する高校生

ちゃんとボールが投げられるかな？

この動作が後で決め手になるよ。

200名程の参加者で真夏のような暑さの会場。

コーチも高校生も汗びっしょり

さすがに盛岡南の高校生たち

バシッと決まるブロックに

中学生からため息が漏れます

さあ　こちらも負けていられない

元気満々の中学生女子チーム

高校生ｖｓ中学生の試合が続きます

バレーボールって楽しい！

笑顔満面の中学生達。

もう一つのコートでは　小学生＆高校生のチーム同士の楽しい闘いが・・・

あれ？？　なんだか人数が多くない？？？

ちびっこ低学年も　パワー全開の高学年も　中学生の男女も

みんな盛岡南の高校生と4人のコーチとの指導会で

猛暑に負けず　元気満々。

最後は「サイン下さい」

予防接種のような行列で、最後のお務めも終わりました

猛暑の中

相馬から引き続きのバレー支援活動。

　本当に　本当にお疲れさまでした

２０１２年９月１５日～１６日

東日本大震災健康支援プロジェクトは

バレー支援活動に福島県相馬市へ

１５日は福島県相馬東高校にて　高校生に指導会を開催

三屋コーチ、南コーチ、佐伯コーチ、多治見コーチの話を真剣に聞き入る

南コーチも　

そして　大内監督も

キャプテンも真剣に　明日の中学生への指導を見据えて

午後の時間を費やします

佐伯コーチと多治見コーチも　温かく見守って

三屋コーチも　高校生の姿に笑顔いっぱい

あれ？　多治見コーチは何か空を見つめて？？？

ミートの練習ですか？

さあ　佐伯コーチのレシーブを習おう！

そして　翌１６日

今日もまた　厳しい残暑の一日となりました。

昨日と同じく　相馬東高校の体育館に今日は近隣の中学生が集まってきました。

「どうぞ　宜しくお願い致します」

高校生に挨拶をする中学生

ミートの見本を見せるコーチ達

多治見コーチから指導を受けて　嬉しそうな中学生たち

今日もまた　レシーブ見本の佐伯コーチ

「ヨッシャ！」

南コーチは中学生とハイタッチ

ちょっと話を聞いてくれますか？？

・・・と三屋コーチ

バシッと　スパイクが決まります

二日間に渡る　相馬東高校での指導会も終わり、

佐伯コーチと多治見コーチは帰路に・・・

三屋コーチと南コーチは　健康支援班の活動にも駆けつけて

その後　盛岡でのバレー支援に出かけていきました。

　本当に皆様お疲れさまでした

今日は2012年9月11日

　東北大震災から　ちょうど1年半の日に当たります。

私たち東日本大震災健康支援プロジェクトは

これからも　皆さまと共に

　復興支援に全力を注いで参ります。

2012年9月

　石巻は昨年とは打って変わって　

窓を開け放しても　ハエの害は無い。

でも　依然として　瓦礫はその行き場を失っている。

　一度は行き先が決まった瓦礫も

受入れ地域の住民のボイコットを受けて　いまだにそこに・・・・

何かが変わることは無いのだろうか？

　そんな中でも　石巻やその周辺の地域の子供たちは

全てを忘れて体育館で汗をかき、ボールに気持ちを注いでいる。

1年半前に彼らを襲った　地震と津波。

両親と会うことができずに過ごした一週間。

テレビ取材を通して、生死の分からぬご両親に向かって

「僕たちは生きています！」と必死に伝えたという高校生もいた。

必死に泳ぎ、建物にしがみついて　何んとか生きながらえたという先生もいた。

まさに生還して　この体育館に集まったこどもたち・・・・

　元気で良かったと　つくづく思う。　　　　　　　　　　2012年9月

　　　　　　　　　　　　　東日本大震災健康支援プロジェクト　事務局

8日お昼から　石巻商業の高校生に指導会が始まりました。

高校生は　小学生と中学生への指導会で重要な役割があるのです。

それは　コーチが主導する指導会の

大切なサポート役。

小中学生へのコーチの役割を果たすことになっているので、

16時に小学生が到着するまでは

しっかりと　高校生は指導者指導を受けることに・・・

真剣なまなざしの　田中直樹コーチと南由紀夫コーチ

指導のチェックポイントをメモする井上謙コーチ

高校生に指導をする南コーチ。

指導ポイントを確認する高校生達

さあ　いよいよ　16時になると

小学生が集まって来て

小学校1年生バレーボーラーも十分に仲間入り。

井上コーチの指導を受けて・・・一人前！

高校生だけの指導会の内容をもう一度入念にチェック

高校生に話をするコーチ

同年代のこどもを持つ田中コーチは

小学生には　思わず力が入ってしまうのでしょうか？

こちらも　思わず笑顔のこぼれる南コーチ

　真剣に小学生を指導する　高校生キャプテン

見守る　三屋コーチ　井上コーチ

「やりたい人！」

「は～～い」

小学生と高校生の混合チームで・・・

夜も更けて・・・

お疲れ様でした

翌日

9日も　晴天の中。

まだまだ暑さは続きます。

コーチたちも汗でびっしょり

　本当にお疲れ様です

では　今日は中学生の指導会が始まります。

高校生も年齢の近い中学生へのコーチ役。

　力が入ります

「宜しくお願いします」

中学生は高校生へ。

高校生と中学生は揃ってコーチに礼からスタート

中学生チームに　担当の高校生が付きます

南コーチのレシーブ指導。

「最初から構えるのではなく、　どんなボールにも対応ができるようなポジションで・・・

高校生が分かれて指導に入ります

コーチの指導を熱心に聞く　参加者

ばぼちゃんＴシャツに混ざって「今できることを」のＴシャツの高校生も・・・

昨年　石巻支援の時に配布させていただいたものでした

さあ　誰が一番真剣にコーチの話を聞いているかな？

コーチのスパイクをレシーブしたい人手を上げて！

先着5名！

「さあ　来い！」

意欲満々の中学生

中学生ｖｓ高校生の試合開始。

うぉ～～！

高校生から得点取ったぞ！

女子がコートに入ると

応援も一層盛り上がります。

女子の応援は元気だな～～

コーチもツラレテ・・・

1時間も予定をオーバーしてしまった練習会

中学生は大いに満足。

コーチたちは　本当に本当にお疲れ様でした

アシックスさんから頂いたＴシャツで　一体感を持って　

楽しい指導会でした。　　

　皆さま　ありがとうございました。

そして　子の後、三屋コーチは　健康支援班と合流して　亘理町へ走り去っていきました

健康支援班も　頑張ってくださ～～～い！　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり

2012年9月8日

まだまだ　暑い中

宮城県山元町のナガワ仮設住宅へ

しかし・・・　ナビが示すところは行き止まり。

人に尋ねて　やっと到着

時間に間に合って良かった！

会場では　いつもの通りの嬉しい歓迎を受けて

さあスタート

あれれ・・　お母さん　すっ転んでしまった

大丈夫ですか？

うふふふ・・なんだか楽しい

えっ？　私の年齢ですか？？？

健康寺子屋の濱本先生　ドギマギ・・・・

三屋＆大塚コンビのストレッチ

案外　背中伸ばすって　大変なんですよね

ボールを投げるの？

足が痛いということで　イスに座ったままでも楽しく参加できます

ボールを使って　簡単に体幹を鍛えてみましょう

あれ？？？　腹筋って～～～

あらららら

さあ　皆さんの大好きなステップ体操

大塚先生と一緒に　１，２，３！

濱本先生のクールダウン

「おつかれさまでした！」

9日（日）

バレー班と共に　子供たちのバレー指導をしていた三屋さん。

さあ　今度は健康支援班と一緒に　館南仮設住宅（亘理町）へ

会場に付いたら、こんなものが目に入りました。

来週の亘理町での支援の宣伝。

そうですね。　来週も亘理町でした・・・・・

さあ　早速　二度目の訪問の館南の方々と準備運動のストレッチ開始

「え～　私たち真ん中でやるのはずかしい～～～」

ボールを使ってトレーニングを開始

胸筋、背筋、腹筋・・・・と　沢山のボールトレーニングを終えて

さあ　みなさん大好きなステップです

おとうさんたちも・・・

おかあさんたちも・・・

そうそう　みんな揃って

１，２，３！

三屋さんと一緒に１，２，３！

じゃあ～～　みなさん　お元気で～～～！

・・・と　三屋さんがハイタッチで回ります

は～～～い！！！　ハイタッチ！

みなさん　お疲れ様でした

そろそろ　日が暮れると　秋風が吹いてきた　宮城県。

もうすぐ　1年半が過ぎようとしている今、

　丁度、私たちの訪問も　１００を越えようとしています。

２０１２年夏真っ盛り

・・・にも　関わらず　またもや　東北道は豪雨で

２月の豪雪のように　最悪の視界の中

三屋さん運転するレンタカーは　福島へ

福島県三春に　健康支援に

なんと　三春葛尾村役場には「健康寺子屋　開催」との文字を発見！！！

葛尾村の４つの仮設

貝山、狐田、里内、中郷を訪問

すっかり「健康寺子屋」として定着していることに　

我々のプロジェクトの活動が　避難所⇒仮設住宅への被災地支援から

今後を見据えた　「健康支援」として　確かな一歩をあゆみ始めたのかな？と

少し　嬉しく思いました。

１）貝山仮設住宅は６回目の訪問

集会所前には　トマトが・・・

いつもの通りのストレッチから

元気溢れる貝山の皆さん

夏祭りのうちわを発見すると

三屋さんは急に新しいトレーニングを考案

うちわを使った　夏のトレーニングのあれこれ・・・

そして　いつものボールトレーニング数種

ボールに座っても１００キロまで大丈夫って言うけれど・・・

本当だろうか？？？

半信半疑のお母さん

東北は夏祭りシーズン到来

目指す一ノ関は正に祭りの最中

新幹線は満席。　希望の列車が取れない

早朝から　健康寺子屋の先生を中心にした一行は東京から一ノ関に向かうことに

「おはようございます！」

ホームに続々と表れる　真っ赤な支援Ｔシャツ軍団

「え～？？　みんな　それで行くの？」

三屋さんの質問に　「はい！」

正直・・・　ちょっと　目立ち過ぎていました

処は一ノ関から小一時間の　千厩。

車中から見える景色は夏真っ盛り

ぎらぎらしていて・・・　今年も車中の日焼けが避けられない

特に岩手県の沿岸部までの道は険しい

時々一台の車がやっとという細い道を走り

すれ違いに　ドキドキ・・・・

２月に大槌に向かった時には　危うく遭難の危機に直面

あの時の恐怖は忘れません

道は険しく、スリリングな道中もありますが、

その代わり　景色は最高！

健康寺子屋のメンバーを乗せた車はやがて千厩の

旧千厩中学仮設集会所に到着

あっという間に　笑顔が広がります

座っていてもできますよ

では、恒例のじゃんけんを！

最初はグー！　じゃんけんぽん

さあ～　脚を蹴りあげて！

目指せ　なでしこ

ボールでトレーニング

この運動は胸の筋肉を鍛えますよ～

ボールリレーは　リーダーが一番真剣

ずるいよ～！と　・・・

さあ　リーダーに負けていられない！　

がんばらなくっちゃ

一番！！！

大人げないよ～！！！

三屋さんも大爆笑

お疲れさまでした！！！

そして　千厩の活動も終了しました。

すると・・・・

びっくりハプニングが！！！

千厩の仮設の近くに立てかけられた１つの看板

「今できることを」の文字を書いて下さった

掛川市少林寺ご住職　井上貫道老師が千厩に・・・・

来週は　健康寺子屋で坐禅会も予定している

あの、井上さんが明日千厩に・・・・・・・・

とにかく　一行は　気仙沼に向かいました。

翌６日

予定通り、

気仙沼市本吉の小泉中学校仮設集会場へ

場内は一瞬にして笑いの渦に・・・

ストレッチも慣れたもの・・・

みなさん　とっても体が柔らかい！

しかし、この元気！

クーラーを２２度に設定しても　熱気ムンムン

汗ダラダラ・・・

あまりの元気に三屋さんもビックリ！

この明るさはどこから来るんでしょう？

「こんな笑ったのは　初めて！」

って、お母さん？

本当ですか？

ずっと笑っているんですけど・・・

じゃんけんぽん！

あっ！！！　勝った～

さあ、ボールの取りっこです

お父さんも真剣！

「こんなに騒いだら　４日位　ダメになるよ～」

お母さん、鉢巻きして　ガンバっていますね？

さあ　楽しいボールリレー

大塚先生グループ　快勝！

ばんざ～～い

ハリキリ西島先生も　自らクールダウンへ

みなさん、本当によく笑いました

お疲れさまでした！！！

そして　一行は　一ノ関へ・・・・・

とはならず

井上貫道老師を訪ねて　千厩の大光寺様へ

しかし・・・　なんと　千厩には　二つの大光寺様が

最初に辿り着いて、　向かったところは　もう一つの大光寺様。

焦って　車を走らせ　何んとか到着したときには

炎天下の中　老師が待っていてくださったのです

お暑い中　ありがとうございました。

新幹線の時間があり、残念ながら　お説教を伺えず

ご住職にご挨拶をして　

バタバタと　走り去っていきました。

でも、ご縁って凄いですね。

何も知らずに支援活動に行った土地で

こんなことがあるなんて・・・

　　　こうして　盛夏の訪問は終了。

　ありがとうございました

2012年7月22日～

　当プロジェクトの健康支援として

亘理町館南仮設の集会所を訪ねた後

そこからほどない距離にある　宮城県山元町の中山地区の仮設を訪問しました。

バレー班が帰京した後、三屋さん、大塚さん、早川さんの3名が

約束通り　集会所に到着。

すると・・・　リビングスペースに　既に参加者らしき方々が・・・・

「こんにちは！」

「・・・・・・・・・・・」

「？？？？？」

「本当にこの仮設で良かったのかな？」

三屋さんが心配そうに覗きこみます。

当プロジェクトは　大抵の場合、　レンタカーを三屋さんが運転をして、

ナビに導かれて到着します。

しかしながら　今回は　ナビは目的地を示すことなく、早々に案内終了

確かなものは何もない・・・・

部屋に入ると、何か集会でもやっているように皆さんが集まっている。

「あれ～～～？？？？　三屋さんだ」

「本当！！！　あら～～～？？　今日はテレビ無いの？」

「・・・・（三屋さんが来ると思っていなかったなんて・・・本当にここだったのか？？？）」

皆不安だった。　でも　1人の方が「ここで良いんです」と。

その言葉に安心をして、　ドキドキしながら　活動を開始しました

ほっとして　指導を始める三屋さん

お母さんたちはすっかり楽しげにストレッチ

お父さんたちも沢山参加

じゃんけんゲームで盛り上がる会場内

お父さんたちもにこやかに

「おかしくって！」

「さあ～　腹筋意識してね？」

ちゃんとボールつないでね～

ボール渋滞が起って・・・

コロコロ　コロコロ・・・

みんな～　行くぞ～！！！

リレーと言われると　真剣になるよ

では　そろそろ　整理体操を・・・

　　　お疲れさまでした。

7月23日

翌日23日　定期的な訪問により　健康寺子屋効果を！

ということで、　三春町の貝山仮設に向かいました。

当プロジェクトでは、1人でも多くの方との接点を創るために

初めての訪問も　ずっと続ける一方

同じ地区にて継続的に運動を指導することで

被災地の方々の健康管理ができるか？ということにも

チャレンジをしています。

さあ　いつものストレッチですよ～！

「あれ？今日はひろみちゃん来ないの？」

「ひろみちゃん？　しげみちゃんのことでしょう？」

「そうそう　しげみちゃん」

「今日は　来なかったの」

「そうか・・・」

ストレッチも回を重ねるうちに　どんどん伸びて

「もう９０だから・・・」

「いやいや　頭も体もピンピンです」

肩入れを・・・

イチローみたいにね？

太ももを鍛えて

まるで　健康寺子屋の教室のよう・・

腹筋、背筋、胸筋

バランス

胸の筋肉を鍛えないと・・・

顔から全てが下がっちゃうからね？

横になっていたら・・・

あら？　本当に寝ちゃったの？？

ボール遊びもちょっとはしなくちゃ

さあ　最後は　ステップで有酸素運動

三屋さんのように　手足を振って！

みなさん、元気いっぱい

あれれれ？

ちょっと若い世代が

大丈夫かな？？？

いやあ～　疲れたけれど　楽しかった

クールダウンで　終了

お疲れさまでした！

まるで　「健康寺子屋in貝山」のようなクラスとなりました。

　皆さんの進化が凄い！！！！！

これからも　みなさんの健康支援を頑張ります。

　8月に向かって　くれぐれも健康維持に気をつけて下さい。

2012年7月22日

今日は　三屋さんが早朝東京から仙台へ

21日は別行動だった二つのグループが

一緒になって　支援活動のために

宮城県亘理町館南仮設住宅の集会所へ

「おはようございます！」

「おはようございます！」

「では、出発！！！」

いつものように　大塚先生のストレッチ開始

今日は　三屋さん　泉水さん　南さんも加わって

賑やかな活動となりました

さあ～～　伸びる伸びる

こうやって・・・　

わかりますか？

そうそう！それでいいのよ。

1人1人に丁寧に・・・

この親切指導が　

ポイント！

大きな泉水さんは　天井が低く見えます

南さんの説明を聞く　おかあさんたち

さあ～　澤選手みたいに　キック！

ボールで体幹を鍛えましょう

小さな参加者もボールで腹筋

すっかり定番

ボールリレーはみなさんのメインイベント

一番の負けん気を出す　リーダーたち

勝利のジャンプ

塩澤スタッフのジャンプ力

半端ない！

楽しいね～

あ～あ　楽しかったけれど

疲れちゃった～

今日の体操は終わり！

皆様　お疲れさまでした

ＮＰＯ法人いちごっこさんの協力をいただき　無事に終了。

お世話になりました。

そして

バレー班は　「明日も会社！」

・・・ということで、　東京へ向かっていきました。

ここから先の健康支援班の活動は

同宮城県山元町、そして　翌日の福島県三春町へと

続いていきますが、　ＨＰでのご報告は

バレー班の終了で　一区切り

お疲れさまでした。