健康支援プロジェクト

2012年9月8日

まだまだ　暑い中

宮城県山元町のナガワ仮設住宅へ

しかし・・・　ナビが示すところは行き止まり。

人に尋ねて　やっと到着

時間に間に合って良かった！

会場では　いつもの通りの嬉しい歓迎を受けて

さあスタート

あれれ・・　お母さん　すっ転んでしまった

大丈夫ですか？

うふふふ・・なんだか楽しい

えっ？　私の年齢ですか？？？

健康寺子屋の濱本先生　ドギマギ・・・・

三屋＆大塚コンビのストレッチ

案外　背中伸ばすって　大変なんですよね

ボールを投げるの？

足が痛いということで　イスに座ったままでも楽しく参加できます

ボールを使って　簡単に体幹を鍛えてみましょう

あれ？？？　腹筋って～～～

あらららら

さあ　皆さんの大好きなステップ体操

大塚先生と一緒に　１，２，３！

濱本先生のクールダウン

「おつかれさまでした！」

 

9日（日）

バレー班と共に　子供たちのバレー指導をしていた三屋さん。

さあ　今度は健康支援班と一緒に　館南仮設住宅（亘理町）へ

会場に付いたら、こんなものが目に入りました。

来週の亘理町での支援の宣伝。

そうですね。　来週も亘理町でした・・・・・

さあ　早速　二度目の訪問の館南の方々と準備運動のストレッチ開始

「え～　私たち真ん中でやるのはずかしい～～～」

ボールを使ってトレーニングを開始

胸筋、背筋、腹筋・・・・と　沢山のボールトレーニングを終えて

さあ　みなさん大好きなステップです

おとうさんたちも・・・

おかあさんたちも・・・

そうそう　みんな揃って

１，２，３！

三屋さんと一緒に１，２，３！

じゃあ～～　みなさん　お元気で～～～！

・・・と　三屋さんがハイタッチで回ります

は～～～い！！！　ハイタッチ！

みなさん　お疲れ様でした

そろそろ　日が暮れると　秋風が吹いてきた　宮城県。

もうすぐ　1年半が過ぎようとしている今、

　丁度、私たちの訪問も　１００を越えようとしています。