２０１２年７月１４日～１５日 南相馬と相馬にて健康支援
健康支援プログラム
２０１２年７月１４日（土）～１５日（日）
被災した地区にも緑が生えて
１４日
①南相馬鹿島区牛河内第一仮設住宅集会所
②相馬市柚木仮設住宅サポートセンター
１５日
相馬東高校にて 中学バレーボールチームのご父兄対象
最初の訪問先は
南相馬市鹿島区牛河内第一仮設住宅集会所
集まった方々へ三屋さんから挨拶が・・
ユーモア交えたお話に 直ぐに会場の雰囲気も柔らかく
先ずは手をブラブラ～～
こどもたちもストレッチ開始
あれ～！ 長身の江藤直美さんさんと並ぶとお母さんが可愛い
身長差を無くすために 江藤さんは座って
坂本清美さん
多治見麻子さん
じゃんけんでお母さんも笑いが止まらない
ボールゲームがはじまると
「見て～！」「見て～！」と坂本さんも江藤さんも同じリアクションで
大喜び
多治見さんも楽しそうにボール回しを指導します
ボールでトレーニング
みなさん！ボールをこの集会所に置いていきますので
トレーニング頑張ってくださいね
二つ目の訪問先は
相馬市柚木仮設住宅サポートセンター
ここは磯辺地区の方々がお住まいで、
広い集会所に集まっての活動が始まりました
何時もの通りのスタートです
先ずは大塚先生のストレッチです
おかあさんたちの体も柔らかい！
三屋先生と大塚先生の体操が続きます
ぐ～～んと背が伸びます
みなさん大好きなじゃんけんゲーム
坂本さんもお父さんとじゃんけんポン！
お母さんのパワーに多治見さんもビックリ
ボールを使ったトレーニング指導の三屋さん
多治見さんもボールトレーニング中。
それを眺める 坂本さんと江藤さん
では元全日本選手がリーダーとなってのボールリレー開始します
坂本リーダーの笑顔が光ります
これって遊びでしょう？ どれだけ本気？？？
３人のコーチの 素晴らしいスターティングポジション
やった！！！ 勝ち誇る江藤さん
今度は多治見コーチの勝ち！！！
大盛り上がりの会場
皆様おつかれさまでした
コーチたちもアスリート根性で臨んだレースでした！
１５日（日）
健康支援inバレー会場
バレー班は 相馬東高校にてバレーボール指導をする傍ら
健康支援班としては 同時進行で 会場にいらしたご父兄の方を対象に健康支援を行うということに・・・
そもそも バレーボール教室は 被災地の子供たちにバレーボールを通じて元気になってほしいと言う願いから始まったもの。
その中には今でも仮設住宅から通ってくる子供たちも沢山います。
一緒にいらっしゃるご父兄も当然のことながら被災を受けた方々です。
子供たちだけでなく、ご自身の健康にも目を向けて頂くように、健康のための運動指導も継続していきたいと思っています。
今日は先ずは手始めとして 観戦にいらしたご父兄に呼びかけて体操指導をしました。
ストレッチが始まると
「あれ～？こんなに体硬かったんだ」
子育て中は自分の健康が二の次になりやすいですからご注意を！
そして 上半身の凝りにびっくり
「ママがんばれ！」
ボールを使って 日頃やらないトレーニングで リフレッシュ
ボール体操で胸筋を鍛えましょう
「楽しかったです！」
「わたしたちも少し運動しないとね？」
そうです！ 子供たちだけでなく
親御さんも頑張って下さいね～
皆様 お疲れ様でした
