健康支援プロジェクト

２０１２年夏真っ盛り

・・・にも　関わらず　またもや　東北道は豪雨で

２月の豪雪のように　最悪の視界の中

三屋さん運転するレンタカーは　福島へ

福島県三春に　健康支援に

なんと　三春葛尾村役場には「健康寺子屋　開催」との文字を発見！！！

葛尾村の４つの仮設

貝山、狐田、里内、中郷を訪問

すっかり「健康寺子屋」として定着していることに　

我々のプロジェクトの活動が　避難所⇒仮設住宅への被災地支援から

今後を見据えた　「健康支援」として　確かな一歩をあゆみ始めたのかな？と

少し　嬉しく思いました。

１）貝山仮設住宅は６回目の訪問

集会所前には　トマトが・・・

いつもの通りのストレッチから

元気溢れる貝山の皆さん

夏祭りのうちわを発見すると

三屋さんは急に新しいトレーニングを考案

うちわを使った　夏のトレーニングのあれこれ・・・

 

そして　いつものボールトレーニング数種

ボールに座っても１００キロまで大丈夫って言うけれど・・・

本当だろうか？？？

半信半疑のお母さん

 

ボールの上で背中伸ばすと気持ちがいい

ボールとうちわでちょっと遊んでみましょう

三屋さんと大塚さんが楽しそう

こういうところから　プログラムが生まれます

ボールをうちわで転がして　陣地争いに大はしゃぎのふたり

さあ　最後は　やっぱり脳トレビクス

有酸素系の運動で・・・

あれ？　一番むこうは　多治見さん？

 

２）狐田仮設住宅

前回もご参加のお父さんたちが今回も揃ってのご参加

手をつないでのキックが楽しそう

さあ　新プログラム

うちわのトレーニング開始

二の腕のプルプルを無くしましょう
女の子も混ざって、今からトレーニングをしていたら

きっとお年頃には素敵な腕に・・・

ボールを使ってのトレーニングで

腹筋を鍛えるお父さん

ボール渡しゲームで　盛り上がる多治見グループ

三屋さんも混ざって　お父さんたちはどんどん上達

 

すっかり　お父さんたちから目が離せない　狐田の光景でした。

 

３）齊藤里内仮設住宅

夏らしいヒマワリが満開の景色に囲まれた里内

前回からご参加の方々で　ストレッチから明るい雰囲気に

多治見さんもお母さんのホローを

できた！できた！

ここでも　うちわのトレーニング

こどもたちもうちわとボールで遊びます

「おかしくて！」

ずっと笑いが止まらないお母さんたち

「ハハハハ・・・」

ここでも・・・

「ギャハハハ・・」　あれ　三屋さんも加わって？

中学生のバレーボール部の女の子も笑い虫が付いてしまったみたい

別のチームにも加わる三屋さん。

うちわとボールのプログラム完成ですね？

さあ　最後は脳トレ

みんな・・・・　



みんな・・・・


楽しそう！



そして・・・

一番のスターでした





４）中郷仮設住宅



今回の訪問の最後はこちら・・



いたたた・・・



「わあ　多治見さんと一緒にできるなんて嬉しい！」・・とお母さん



健康支援　最強のコンビで



お父さんたちも　一生懸命に

では　完成された　うちわのストレッチ開始

ボール渡しもプロ並み

みなさんの大好きなプログラムに定着

とってもスムーズ



ここでも　最後は脳トレビクス

「俺　苦手だよ～」





楽しめばいいのでしょう？



あれれれ？違ったかな？



暑い季節に

ご参加のみなさま　お疲れさまでした

そして　三屋裕子さん　大塚真里子さん　多治見麻子さんも

　楽しい支援を　ありがとうございました。　　　　　　　　　

 

東北は夏祭りシーズン到来

目指す一ノ関は正に祭りの最中

新幹線は満席。　希望の列車が取れない

早朝から　健康寺子屋の先生を中心にした一行は東京から一ノ関に向かうことに

「おはようございます！」

ホームに続々と表れる　真っ赤な支援Ｔシャツ軍団

「え～？？　みんな　それで行くの？」

三屋さんの質問に　「はい！」

正直・・・　ちょっと　目立ち過ぎていました

処は一ノ関から小一時間の　千厩。

車中から見える景色は夏真っ盛り

ぎらぎらしていて・・・　今年も車中の日焼けが避けられない

特に岩手県の沿岸部までの道は険しい

時々一台の車がやっとという細い道を走り

すれ違いに　ドキドキ・・・・

２月に大槌に向かった時には　危うく遭難の危機に直面

あの時の恐怖は忘れません

道は険しく、スリリングな道中もありますが、

その代わり　景色は最高！

健康寺子屋のメンバーを乗せた車はやがて千厩の

旧千厩中学仮設集会所に到着

あっという間に　笑顔が広がります

座っていてもできますよ

では、恒例のじゃんけんを！

最初はグー！　じゃんけんぽん

さあ～　脚を蹴りあげて！

目指せ　なでしこ

ボールでトレーニング

この運動は胸の筋肉を鍛えますよ～

ボールリレーは　リーダーが一番真剣

ずるいよ～！と　・・・

さあ　リーダーに負けていられない！　

がんばらなくっちゃ

一番！！！

大人げないよ～！！！

三屋さんも大爆笑

お疲れさまでした！！！

そして　千厩の活動も終了しました。

すると・・・・

びっくりハプニングが！！！

千厩の仮設の近くに立てかけられた１つの看板

「今できることを」の文字を書いて下さった

掛川市少林寺ご住職　井上貫道老師が千厩に・・・・

来週は　健康寺子屋で坐禅会も予定している

あの、井上さんが明日千厩に・・・・・・・・

とにかく　一行は　気仙沼に向かいました。

 

翌６日

予定通り、

気仙沼市本吉の小泉中学校仮設集会場へ

場内は一瞬にして笑いの渦に・・・

ストレッチも慣れたもの・・・

みなさん　とっても体が柔らかい！

しかし、この元気！

クーラーを２２度に設定しても　熱気ムンムン

汗ダラダラ・・・

あまりの元気に三屋さんもビックリ！

この明るさはどこから来るんでしょう？

「こんな笑ったのは　初めて！」

って、お母さん？

本当ですか？

ずっと笑っているんですけど・・・

じゃんけんぽん！

あっ！！！　勝った～

さあ、ボールの取りっこです

お父さんも真剣！

「こんなに騒いだら　４日位　ダメになるよ～」

お母さん、鉢巻きして　ガンバっていますね？

さあ　楽しいボールリレー

大塚先生グループ　快勝！

ばんざ～～い

ハリキリ西島先生も　自らクールダウンへ

みなさん、本当によく笑いました

お疲れさまでした！！！

 

そして　一行は　一ノ関へ・・・・・

とはならず

井上貫道老師を訪ねて　千厩の大光寺様へ

しかし・・・　なんと　千厩には　二つの大光寺様が

最初に辿り着いて、　向かったところは　もう一つの大光寺様。

焦って　車を走らせ　何んとか到着したときには

炎天下の中　老師が待っていてくださったのです

お暑い中　ありがとうございました。

新幹線の時間があり、残念ながら　お説教を伺えず

ご住職にご挨拶をして　

バタバタと　走り去っていきました。

でも、ご縁って凄いですね。

何も知らずに支援活動に行った土地で

こんなことがあるなんて・・・

　　　こうして　盛夏の訪問は終了。

　ありがとうございました